あなたは解散後に混乱している場合は、クラブに参加するには、私たちの多くの一つです...私達のほとんどは、私たちはさらに自身の我々の行動を考える時間を与えていないこと、私たちの感情に圧倒さ。我々は本能のうち、パニックから行動し始める、そして私たちは私たちの行動を（と善意にもかかわらず、不本意ながら、効果よりもダメージを与えること）後悔、後で自分自身を見つけることができる。
あなたが分割を停止するのに使用して、あなたの元を取り戻すのに役立つヒントをいくつか紹介します。
まず最初に、分割すると、傷つけることができることを認識する必要があります。あなたは、完全になくすことはできませんが、あなたがはるかに良い痛みをハンドルを取得するためにできることはたくさんある。
あなた自身がうつ病、または怒りのかもしれない、とつの簡単な解決策は、薬に脱出することです。それは多くの場合、良心の決定ではなく、あなた自身を徐々に薬の使用量を増加させるかもしれません。これはアルコールが含まれています。飲酒、または他の薬物の使用は、事態が悪化するだけです。それは、ハードブレークアップ後に、薬は私達の決定を悪化させる、とさらに不安定になる私たちの感情を制御するのに十分です。
その上、それはどのような方法であなたの元に、より魅力的になるわけではありません...反対が起こるでしょう。考えてみれば、それはハードアルコールや薬物は、誰もが戻って彼らの元を取得したり、関係を救われている状況を覚えておくことでしょう。このことを念頭に置いておいてください。
あなたの力を原動力として、あなたの幸せを維持し、薬物やアルコールに抵抗するためのあなたの関係を保存するの名前でそれがうまくいけば簡単になる場合。
また、嫌がらせを避ける必要があります。今、これは明らかに聞こえるかもしれないが、多くの人々はそれを知らなくても、その元の嫌がらせ。それらを5分ごとに呼び出す、またはあなたが常にそれを考えている彼らが知っているように彼らに電子メール、またはテキストメッセージを送信しないでください。これは不快です。人々は窮乏を拒否するようにプログラムされています。
あなたの元いくつかのスペースを与える。あなたの元はそれを理解していないだろうが、それはまたあなたの利益になる。より多くのスペースと、離れてあなたの元からかけている時間は、あなたの頭をクリアしやすくなります。
また、これによって心理的な優位性を持つことになります。
あなたが薬物やアルコールに抵抗するために容易になる。また、嫌がらせを避ける必要があります。今、これは明らかに聞こえるかもしれないが、多くの人々はそれを知らなくても、その元の嫌がらせ。それらを5分ごとに呼び出す、またはあなたが常にそれを考えている彼らが知っているように彼らに電子メール、またはテキストメッセージを送信しないでください。これは不快です。人々は窮乏を拒否するようにプログラムされています。
あなたの元いくつかのスペースを与える。あなたの元はそれを理解していないだろうが、それはまたあなたの利益になる。より多くのスペースと、離れてあなたの元からかけている時間は、あなたの頭をクリアしやすくなります。
また、これによって心理的な優位性を持つことになります。
あなたの元には、あなたを欠場するが開始されますと、あなたはそれらを念頭に、より頻繁になります。これは大きな利点とから行動を起こすのにはるかに強い立場です。 、物乞い嘆願と注意を払ってあなたの元を照射するだけ遠くにプッシュされます。
最後に、あなたに来てあなたの元を待機しません。彼らはあなたと別れることに決めた場合には（ある程度少なくとも）おそらく、あなたが障害になることを認識する必要があります。あなたの元には同様かもしれないが、彼らは一瞬な方法を変更することはできません。ただし自分自身を変える力を持っている。動きを作るためにあなたの元を待っていることで、うつ病に陥ることが容易になり、それがすべて正で、何がそれから出てくることはほとんどありませんでしょう。
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